Les nostres pors són més nombroses que els perills que ens envolten, i patim més en la nostra imaginació que en la realitat. Sèneca El cordovès Luci Anneu Sèneca, conegut com a Sèneca (4 aC – 65), fou advocat, filòsof,…
Arxiu del Blog
Les pastanagues tenen més antioxidants cuites
Cuinant les pastanagues, augmentarem la proporció d’antioxidants que ens aporten. Segons un estudi de l’equip del professor Luke Howard, de la University of Arkansas, publicat al Journal of Agricultural and Food Chemistry, que mesurà els nivells d’antioxidants de pastanagues crues…
El canvi que volem …
“We must be the change we want to see in the world” El canvi que volem veure al món comença per nosaltres mateixos. Mahatma Gandhi Si vols que hi hagi respecte, respecta. Si vols que hi hagi solidaritat, practica la…
12 claus per prevenir l’envelliment cerebral
L’envelliment és un procés biològic natural caracteritzat per un seguit de modificacions morfològiques i fisiològiques associades al pas del temps en els éssers vius. Aquests canvis repercuteixen en el deteriorament de la persona i redueixen la qualitat de vida. Per…
Tagged with: alzheimer, memòria, salut
Arxivat a Alimentació i salut, Aprenent a Cuidar Cuidant, Com fer ...
Arxivat a Alimentació i salut, Aprenent a Cuidar Cuidant, Com fer ...
D’on ens neix la por d’equivocar-nos?
“If you don’t mess up from time to time, it means you are not using all your opportunities” Si no t’equivoques de tant en tant, no estàs aprofitant totes les teves oportunitats. Woody Allen Woody Allen no va anar a…
Tagged with: èxit, creativitat, emocions, por
Arxivat a Desenvolupament professional, Gestió emocional
Arxivat a Desenvolupament professional, Gestió emocional
Què fem amb els emprenyadors?
Els que diuen que és impossible no haurien de molestar, ni d’interrompre, els que ho estan aconseguint. Thomas Alva Edison En Carles Capdevila, en la intervenció que va fer a TEDxManresa 2012, ens deia que allà on hi ha persones…
Tagged with: èxit, gestió d'equips
Arxivat a Com fer ..., Desenvolupament professional, Relacions Personals
Arxivat a Com fer ..., Desenvolupament professional, Relacions Personals
L’Art de Viure, al Col·legi d’Enginyers Industrials de Catalunya, maig de 2012
Maig ens arriba amb un parell d’activitats de L’Art de Viure al Col·legi d’Enginyers Industrials de Catalunya, l’una dedicada a millorar la gestió del temps i l’altra a fer créixer l’autoestima. No dono l’abast! Taller Dedicat a millorar la gestió…
Arxivat a + Receptes per Viure Bé!
11 bones raons per menjar-te 1 poma al dia
El anglesos diuen “An apple a day keeps the doctor away” (Una poma al dia, metges ens estalviaria). Però, quines són les raons que fan que la poma sigui tan saludable? Les pomes reuneixen un seguit de propietats que ens…
L’Art de Viure, al CEIP Pere IV de Barcelona, maig de 2012
Maig ens porta el taller Com enfadar-se Bé!, una activitat del cicle L’Art de Viure, al CEIP Pere IV de Barcelona. ‘Qualsevol pot enfadar-se, això és quelcom molt senzill. Però, enfadar-se amb la persona adequada, en el grau exacte, en…
Arxivat a Gestió emocional
Com reaprendre a riure
Riure és innat, a les poques setmanes de néixer, els nadons comencen a somriure i, dissortadament, com més grans ens fem, menys riem. Riure té moltes bondats, és la millor medicina i a qualsevol edat en podem reaprendre, comencem? Per…
