Desperta, és un nou dia, la llum del sol llevant, vell guia pels quiets camins del fum. No deixis res per caminar i mirar fins al ponent. Car tot, en un moment, et serà pres. Salvador Espriu Salvador Espriu ens…
Arxiu del Blog
10 bondats de la llimonada natural
Un got de llimonada natural té moltes bondats: t’equilibra el PH, et cuida la pell, t’activa el sistema digestiu, t’ajuda a perdre pes, t’energitza, t’hidrata, et revitalitza i et refresca! Les 10 bondats d’un got de llimonada natural són: 1.…
10 accions que nodriran la teva creativitat
Prova coses noves, surt de la rutina Passeja’t sota la pluja Fes la llista de les 100 coses que t’estimes Deixa de planificar i posa’t a fer Fes fotografies Escolta música i canta, encara que desafinis Deixa estar la perfecció,…
12 bondats de cantar
En cantar, generem benestar, alliberem les mateixes substàncies químiques cerebrals que quan fem l’amor o quan mengem xocolata! Cantar té un munt de bondats, tot seguit n’he recollit una dotzena. 12 bondats de cantar: T’augmenta l’autoestima Et reforça la concentració…
Com preparar una bona llimonada
La llimonada és un refresc natural i amb un bon grapat de bondats. La recepta de la llimonada com la prepara la María José amb les llimones del seu hort. Ingredients: – 3 llimones grans senceres, pell i polpa, si…
Auca per decidir què fer a la vida
L’auca recull la proposta d’Alan Watts als estudiants per ajudar-los a decidir què fer de la seva vida i els anima a trobar el seu propòsit i a fer-lo realitat. “A la sessió d’orientació vocacional, sempre faig la pregunta: Què…
Goig i plaer, amics de la salut?
El goig, la satisfacció, el plaer, la diversió acostumem associar-los amb la frase ‘Tot lo bo és pecat, o engreixa‘. The Fun Theory posa en evidència que el goig, la satisfacció, el plaer i la diversió són la manera més…
Com fer Guacamole, una delícia asteca
El nom de guacamole, o guacamol, prové del nàhuatl “ahuacatl” i “molli”, alvocat i salsa respectivament, és un plat de la cuina asteca que té com ingredient principalment l’alvocat, una fruita amb moltes bondats. El guacamole, generalment, porta alvocat, suc…
Un bon regal per a la Diada de Sant Jordi
La Rosa de Sant Jordi amb regal inclòs! Aprofita-la! Regala-la! Comparteix-la amb les teves amistats per correu electrònic, per la xarxa social, … També pots optar per descarregar-te-la, imprimir-la i lliurar-la en mà. Bona diada de Sant Jordi! Sophia Blasco…
Arxivat a + Receptes per Viure Bé!
Hi ha miracles! (Film)
Aki Kaurismäki ens mostra a la pel·lícula “Le Havre” un seguit de miracles. L’Idrissa, un adolescent d’origen africà arribat a Le Havre dins un contenidor, aconsegueix defugir la deportació amb l’ajuda del Marcel Marx, un enllustrador de sabates. Aquest no…
Sophia Blasco: Assessora i Coach personal 