El teu cap t’està matant a poc a poc?

Horrible Bosses, a la ViquipèdiaAlguna vegada has tingut un cap impresentable? Gairebé un terç dels empleats creuen que els seus caps haurien de fer-se veure per un psicòleg. Els caps són 4 vegades més propensos a mostrar un comportament psicopàtic que la mitjana de la gent. L’impacte d’aquests caps sobre la salut dels treballadors i sobre l’economia és considerable. Els 30% dels treballadors tenen un cap que necessita tractament psicològic. Alguns dels trets d’un cap psicòpata són:
– És manipulador i encisador.
– Està mancat d’empatia i remordiment.
– És un expert en emmascarar la seva veritable personalitat.

Algunes dades:
– 1 de cada 3 persones que treballen ha estat intimidada pel seu cap.
– Emprem una mitjana de 19 hores setmanals preocupats pel que fa, o diu, el seu cap.
– 1 de cada 6 persones deixa la feina a causa del seu cap.
– Els llocs de treball són fins a un 44% menys rendibles i un 50% menys productius quan estan gestionats per un cap amb trets psicopàtics.

El teu cap t’està matant a poc a poc?
El treball és una de les principals causes d’estrès.
El teu cap t’està deixant calb? La pèrdua de cabell per estrès pot trigar fins 9 mesos a tornar a créixer.
El teu cap t’està engreixant? Un treballador estressat pesa de mitjana unes 10 lliures més que el seu homòleg relaxat.
Tenir un mal cap també pot augmentar-te les probabilitats de malaltia cardíaca en un 25%. Tenir un mal cap és tant dolent per al cor com el tabaquisme passiu.
Encara que no ho sembli, tens molta capacitat de maniobra, canviar la relació amb el teu cap et pot reportar molts beneficis, parlem-ne!

LearnStuff.com han recollit aquest conjunt de dades i han elaborat la infografia “Your boss is insane” que tens a continuació:

Your-Boss-Is-Insane by LearnStuff.com

L’estrès t’afecta considerablement la salut, entre moltes altres afeccions, pot provocar-te Alzheimer, et pot disparar el colesterol, et pot danyar l’ADN i et pot engreixar. Segueix el programa L’estrès, a ratlla!, t’ajudarà a identificar què t’està estressant i a definir què pots fer per posar l’estrès a ratlla definitivament, guanyaràs salut i qualitat de vida. Posa-t’hi ara mateix. Parlem-ne!

Sophia Blasco Castell, assessora i coach

Documentat a:
Your boss is insane
Study: 1 in 25 Business Leaders May Be Psychopaths
Troballa feta gràcies a la Hannah Edwards
  Crèdits: infografia realitzada per: http://www.learnstuff.com/

Compartir és estimar! de Jose Mondo

Tagged with: , , ,
Arxivat a Desenvolupament professional, Estrès i qualitat de vida, Relacions Personals
7 comments on “El teu cap t’està matant a poc a poc?
  1. Oriol López ha dit:

    Totalment d’acord, un mal cap pot acabar amb la salut de tot el seu equip.

  2. jordimota ha dit:

    Certament, a mi em va passar.

  3. Alma ha dit:

    A mi em va provocar una abaixada de defenses i va fer que em sortís un herpes zoster, el metge em va comentar que era per un cop d´estrès molt fort. I efectivament… ens tenien explotats i vaig explotar jo també… Trobo que en els moments que estem costa moltíssim no tenir estrès, però tinc molt clar també que és necessari, que comporta molts problemes de salut. Gràcies pels teus bons consells Sophia ;)

  4. Alma ha dit:

    Ui volia dir que tinc molt clar que és molt necessari viure tranquil, per gaudir la vida sa :)

    • Sophia Blasco ha dit:

      L’impacte en la salut no es fa esperar. un dels sistemes més sensibles a l’estrès és l’immunològic. Tenir cura de la nostra salut ens interessa. Gràcies per comentar, Alma.

I tu, què en penses? Explica'ns-ho!

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

S'està connectant a %s

La teva sessió de regal, d'Isabel Mas

Escriu la teva adreça de correu i rebràs els nous articles al teu correu immediatament!

Agenda
Descarrega’t l’e-Book!
L'estrès, a ratlla! e-Book
%d bloggers like this: