“La luna tenía algo que decir a la tierra, y envió a un escarabajo. El escarabajo llevaba ya algunos miles de años de camino, cuando en el cielo se cruzó con una liebre. –A este paso, nunca llegarás -advirtió la…
Arxiu del Blog
Webinar: Com superar la por al coronavirus
La situació que estem vivint amb la pandèmia del coronavirus, el Covid-19, comporta molts factors que poden provocar-nos por: El risc de poder infectar-nos, nosaltres o les persones de la família El risc de ser nosaltres qui infectem la nostra…
Arxivat a Tallers virtuals
La vitamina D ens protegeix de les infeccions respiratòries
La vitamina D ens protegeix de patir infeccions respiratòries provocades per virus o per bacteris. El doctor John Campbell presenta, al vídeo que segueix, les troballes i les conclusions de l’estudi “Vitamin D supplementation to prevent acute respiratory tract infections:…
Ballar reverteix l’envelliment cerebral
L’exercici físic dinamitza i rejoveneix l’hipocamp, l’àrea que gestiona la memòria, l’aprenentatge i l’equilibri. L’estudi “Dancing or Fitness Sport? The Effects of Two Training Programs on Hippocampal Plasticity and Balance Abilities in Healthy Seniors“, publicat a la revista “Frontiers in…
Defensem la llibertat, ens interessa! Noam Chomsky
Si assumim que no hi ha esperança, garantim que no hi haurà esperança. Si assumim que hi ha un instint per la llibertat, hi haurà oportunitats de canviar les coses, hi haurà la possibilitat de poder contribuir a construir un…
Acceptar-te …
Acceptar-te a tu mateixa absolutament i incondicionalment és un dels actes més radicals que pots dur a terme en una cultura desgavellada que es beneficia del rebuig que sents per tu mateixa. Tosha Silver “Accept yourself absolutely and unconditionally. It’s…
Com més intentes controlar …
Com més intentes controlar alguna cosa, més et controla a tu. Allibera-te’n, deixa que les coses segueixin el seu curs natural. Leon Brown “The more you try control somethimg, the more it controls you. Free yourself, and let things take…
Arxivat a Frases sàvies
Un gran guany de llibertat
Aquestes persones llegint fan visible un gran guany de llibertat propiciat per les noves tecnologies, Internet i els telèfons intel·ligents, la llibertat d’informació: la llibertat d’expressió i el dret d’accés a la informació. Quan els diaris eren ‘El mitja de…
10 consells per recuperar les bondats dels olis i dels greixos
Ara sabem que els greixos i els olis són essencials per a la nostra salut i el nostre benestar. Reincorporant-los a la nostra alimentació, recuperem els múltiples beneficis que ens aporten. Aquests 10 consells t’ajudaran a reintroduir els olis i…
7 barreres de la comunicació que et poden complicar la vida
L’actiu més important de qualsevol organització som les persones. El flux d’informació que generem impacta, positivament o negativament. Necessitem una comunicació efectiva per assolir els nostres objectius Les barreres en la comunicació distorsionen els missatges, la informació arriba alterada. Hi…
Tagged with: habilitats socials, treball
Arxivat a Desenvolupament professional, Relacions Personals
Arxivat a Desenvolupament professional, Relacions Personals
Sophia Blasco: Assessora i Coach personal 