Feia temps que la Rosa estava molt nerviosa, tot el dia amb els nervis de punta, i li va comentar a la seva amiga: Estic molt nerviosa i inquieta. Tinc tremolors i les mans suades a tothora. Sento palpitacions. Sovint…
Arxiu del Blog
Ja sabem què ens trasbalsa el colesterol!
La correlació entre estrès i colesterol va quedar evidenciada a l’estudi sobre l’estrès i les malalties cardiovasculars, realitzat pel doctor Mario Timio i publicat al llibre Stress e cardiopatie, Lombardo, Roma, 1980. L’increment del colesterol està associat a l’increment de…
La millor manera d’alegrar-te és …
. “The best way to cheer yourself up is to try to cheer somebody else up.” Mark Twain La millor manera d’alegrar-te és procurar alegrar algú. Mark Twain El goig s’encomana, posa-t’hi! Mark Twain és el pseudònim de Samuel Langhorne…
Com preparar la remolatxa
Com triar la millor remolatxa? Com preparar la remolatxa per menjar-la crua? Com cuinar la remolatxa preservant els nutrients que ens aporta? Com aprofitar les fulles de la remolatxa? Tot seguit, tens les respostes. Com triar la millor remolatxa: A…
El Facebook poder et fa infeliç!
Com més naveguem pel Facebook, probablement, sentirem més infelicitat i més insatisfacció amb la nostra vida. Facebook ens proporciona sensació de connexió amb altres persones, però ens fa sentir més infelices. Segons un estudi de l’Institute for Social Research de…
Desperta, és un nou dia …
Desperta, és un nou dia, la llum del sol llevant, vell guia pels quiets camins del fum. No deixis res per caminar i mirar fins al ponent. Car tot, en un moment, et serà pres. Salvador Espriu Salvador Espriu ens…
Arxivat a + Receptes per Viure Bé!
10 bondats de la llimonada natural
Un got de llimonada natural té moltes bondats: t’equilibra el PH, et cuida la pell, t’activa el sistema digestiu, t’ajuda a perdre pes, t’energitza, t’hidrata, et revitalitza i et refresca! Les 10 bondats d’un got de llimonada natural són: 1.…
Participem als Premis Blogs Catalunya 2013
.Els Premis Blogs Catalunya 2013 han començat a recollir els vots per als millors blogs en català. Receptes per Viure Bé! participem als Premis Blogs Catalunya 2013 a la categoria Comunicació i Nous Mitjans, vota’ns! Sophia Blasco Castell, assessora i…
Arxivat a Totes les Receptes per Viure Bé
“Agobiada”? 6 trucs per sortir-te’n
Estàs “agobiada” (aclaparada)? La situació que estàs vivint et supera psicològicament i emocionalment? L’impacte de l’aclaparament no es farà esperar: la preocupació i l’ansietat t’envairan, la fatiga i l’insomni faran acte de presència, pots arribar a patir depressió i, fins…
Tagged with: conflictes, emocions, estrès
Arxivat a Com fer ..., Desenvolupament professional, Estrès i qualitat de vida, Gestió emocional
Arxivat a Com fer ..., Desenvolupament professional, Estrès i qualitat de vida, Gestió emocional
D’ací vint anys …
D’ací vint anys, et doldran més les coses que no vas gosar fer que les que sí que vas fer. Així que deixa anar les amarres. Navega allunyant-te del port segur. Infla les veles amb vents favorables. Explora! Somia! Descobreix!…
