Riure provoca canvis físics saludables per al cos. I el millor d’aquest remei és que el tenim a mà tothora, és de franc, fàcil d’utilitzar i de compartir. L’humor s’encomana, i el bon humor encara més, les rialles són més…
Arxiu del Blog
El Mosquit Tigre, com barrar-li el pas
Foto: “Asian tiger mosquito, Aedes albopictus, showing the typical white stripe on its back”, de James Gathany, CDC a la Viquipèdia Les pluges afavoreixen la formació de petits bassals i l’acumulació d’aigua en recipients, cassoletes, testos, … ; és precisament…
Com neix un líder
“El 1r seguidor és qui transforma un boig solitari en un líder. El 1r seguidor és una forma de lideratge infravalorada”. Derek Sivers Derek Sivers presentà una lliçó de lideratge a TED Talks, a continuació hi ha el vídeo: .…
Com preparar un Pastís de Taronja, bo de debò!
Ingredients 1 taronja, emprarem la carn completa i la pell. 3 volums de farina 2 volums de sucre 1 volum d’oli d’oliva, o de gira-sol 3 ous 1 sobret de llevat químic 1 pessiguet de sal Estris necessaris 2 bols…
Al setè cel
“Let life happen to you. Believe me: life is in the right always” ‘Deixa’t viure la vida. Creu-me: la vida va pel bon camí sempre.’ Rainer Maria Rilke Què passa quan una dona dóna 30 anys de la seva vida…
No ens afecten les coses …
No ens afecten les coses, sinó la interpretació que en fem. Epictet El filòsof Epictet defensava que l’estudi de la filosofia és un mitjà per aprendre a viure d’acord amb la naturalesa. Deia que tenim la capacitat de formar-nos interpretacions…
Arxivat a Frases sàvies
5 minuts per relaxar-te respirant
Les situacions estressants ens carreguen d’adrenalina, ens intensifiquen l’estat d’alerta i la tensió muscular ens augmenta, per això quan hem estat sotmesos a una situació estressant, ens convé relaxar-nos. La relaxació basada en la Respiració Profunda és una bona estratègia,…
10 regles d’or de la creativitat
Cada nen, o nena, és un artista. El problema rau en romandre artistes un cop hem crescut. Pablo Picasso Les 10 regles d’or de la creativitat són: 1. La creativitat neix allà on hi ha acceptació, generositat i suport. 2.…
La resignació és …
“La résignation est un suicide quotidien.” Honoré de Balzac La resignació és un suïcidi quotidià. Honoré de Balzac El Diccionari Català-Valencià-Balear atribueix a la paraula Resignar el significat de renunciar a un dret, a un benefici, a un poder, a…
Com gestionar bé la intimitat i la reputació 2.0
A les Xarxes Socials i a Internet, construïm la nostra imatge i la nostra reputació digital cada vegada que publiquem, cada vegada que compartim, cada vegada que comentem … Les Xarxes Socials són un continent nou que junts estem descobrint,…
Tagged with: educació, habilitats socials
Arxivat a Com fer ..., Desenvolupament professional, Parella i família, Relacions Personals
Arxivat a Com fer ..., Desenvolupament professional, Parella i família, Relacions Personals
Sophia Blasco: Assessora i Coach personal 