El poder dels nostres pensaments és extraordinari! Poden ser aliats incondicionals dels nostres reptes o els pitjors enemics imaginables. Com passar de creure ‘No podré fer-ho mai!‘ a la convicció ‘Ho puc fer!‘ ? El ‘No puc!‘ és fruit de…
Arxiu del Blog
Amb motivació per a deixar de fumar?
El 70% de les persones fumadores volen deixar de fumar per qüestions de salut. Un 50% de les persones fumadores afirmen que, o bé per les persones del seu entorn, o bé pel preu del tabac, s’estan rumiant la possibilitat…
Què ens aboca a renunciar?
La raó principal per la qual les persones ens donem per vençudes tan ràpid és la tendència a fixar-nos en tot el que ens queda per assolir, en comptes de fixar-nos en tot el que ja portem assolit. Vaibhav Shah…
Arxivat a Frases sàvies
25 trucs per millorar la teva imatge personal
Una bona imatge personal afavorirà les teves relacions interpersonals, potenciarà la teva credibilitat i et donarà l’oportunitat de mostrar les teves habilitats i la teva vàlua. En una entrevista laboral, per exemple, et donarà un avantatge significatiu. Tothom podem millorar…
Tagged with: habilitats socials
Arxivat a Com fer ..., Desenvolupament professional, Relacions Personals
Arxivat a Com fer ..., Desenvolupament professional, Relacions Personals
3 tipus de persones a recordar
3 tipus de persones a recordar: Les que t’han ajudat en temps de dificultats Les que t’han abandonat en temps de dificultats Les que t’han posat en dificultats Saber amb qui pots comptar, i amb qui no, quan et trobis…
Tagged with: amistat, habilitats socials
Arxivat a Desenvolupament professional, Frases sàvies, Relacions Personals
Arxivat a Desenvolupament professional, Frases sàvies, Relacions Personals
Com fer uns panellets de coco boníssims i facilíssims
Les festes tradicionals són una oportunitat per cuinar junts i, a la vegada, per encomanar la passió per cuinar. Si t’encisa cuinar, elaborar aquests panellets de coco amb les persones que t’estimes és una oportunitat extraordinària, gaudireu creant un dolç…
Com aprenem millor?
Com aprenem millor: llegint, escoltant, mirant, dient o fent? Els estudis de l’Edgar Dale van concloure que dient i fent és com assolim un major percentatge de retenció. La piràmide d’aprenentatge de l’Edgar Dale representa el percentatge del que recordem,…
Trucs per tal que la bàscula no s’enfili
Petits canvis en el teu estil de vida i en els teus hàbits alimentaris poden ajudar-te a aconseguir mantenir, o a recuperar, el teu pes saludable. Alenka Ravnik-List, coordinador del programa de diabetis al Centre Mèdic Mount Sinai, a Nova…
Per al roure i per al salze és vital!
“[…] la independència és el punt cap al qual avancen totes les ànimes; el roure i el salze no creixen pas l’un a l’ombra de l’altre.” Khalil Gibran La independència és vital per al roure, per al salze i per…
7 trucs per augmentar el teu colesterol bo
El colesterol bo s’ocupa de mantenir els nivells de colesterol dolent dins dels marges saludables. Adoptant petits canvis en els teus hàbits diaris i en la teva alimentació augmentaràs els nivells de colesterol bo: 1.- Respira aire net, no fumis…
