La picor provocada per l’aigua, la pruïja aquagènica, es caracteritza per l’aparició d’una picor intensa a la pell que ha estat en contacte amb l’aigua sense que hi hagi inflamació o lesions. Les cames solen ser les més afectades, seguides…
Arxiu del Blog
Com identificar una noticia falsa
Hi ha signes que posen al descobert la possible falsetat d’una notícia: 1) Se’n desconeix l’autoria, no va signada amb el nom i cognoms de l’autor. 2) L’autoria va atribuida a una agència de notícies, a una agència de comunicació…
I ara jo què dic? Webinar per aprendre a conversar
I ara jo què dic? aquesta pregunta, quan estem en grup, ens condemna al silenci, mentre al nostre voltant tots conversen amb naturalitat. Com s’ho fan les altres persones per participar expressant el seu parer amb espontaneïtat? Al webinar I…
Arxivat a Altres
Tu també ets una heroïna en potència
Pots ser la protagonista principal de la teva vida. O no ser-ho. La dona NO heroïna s’adapta a la decisió d’altres persones i, en lloc de decidir activament què vol fer, dóna el seu consentiment amb poc entusiasme, el seu…
Arxivat a Altres
L’all fa miracles
L’all, a més a més de ser un bon aliat a la cuina, ens reforça el sistema immunològic, ens protegeix el sistema vascular i ens proporciona benestar. Els efectes medicinals, curatius i preventius de l’all, que s’atribueixen al principi actiu…
L’autoexigència et surt a compte?
Segons ens explica la directora del Center for Compassion and Altruism Research and Education de la Universitat de Stanford, Emma Seppälä, a The Scientific Benefits of Self-Compassion, l’autoexigència ens perjudica. En canvi, l’autobenevolència ens beneficia. Habitualment considerem que practicar una…
En bona forma a l’oficina
Les enquestes sobre condicions de treball, realitzades per la Fundació Europea per a la Qualitat de Vida i de Treball i per l’Instituto Nacional de Seguridad y Higiene en el Trabajo, mostren que els principals factors de risc d’accident laboral…
Arxivat a Altres
Sophia Blasco: Coaching personal 