La Jelly Wong a 7 Cardinal Rules In Life Everyone Should Know About ens presenta aquestes 7 regles d’or per Viure Bé: Fes les paus amb el teu passat T’estalviaràs malbaratar-te el present. El passat no defineix el teu futur.…
Arxiu del Blog
Competir t’aïlla i et posa en risc
Quan per valorar-te et compares i competeixes amb altres persones i t’imposes una autocrítica implacable, et generes inseguretat, ansietat, t’afegeixes pressió, et col·loques a la defensiva i interpretes qualsevol cosa com una provocació. En establir relacions de competència amb les…
L’escola i la vida
“The difference between school and life? In school, you’re taught a lesson and then given a test. In Life, you’re given a test that teach you a lesson.” Tom Bodett Quina és la diferència entre l’escola i la vida? A…
Caliope pronostica la qualitat de l’aire que respirem
Caliope pronostica la qualitat de l’aire al territori de l’estat espanyol i a Europa per a les properes 12 hores, presentant-nos mapes de concentració dels principals contaminants atmosfèrics: l’ozó, el diòxid de nitrogen, el diòxid de sofre i les partícules…
Respecta el teu cos! S’ho mereix! T’ho mereixes!
Respectar el teu cos implica tractar-lo amb dignitat i satisfer les seves necessitats bàsiques. El teu cos és qui et facilita ser i fer. Si no el cuides, no estarà en òptimes condicions i t’implicarà limitacions. El teu cos necessita…
8 mites que intoxiquen la relació amb la parella
El doctor Terri Orbuch, psicòleg clínic, autor del llibre 5 Simple Steps to Take Your Marriage from Good to Great, declara que, en considerar que la nostra relació de parella ha de ser d’una certa manera i no ho és, entrem…
L’autoexigència et surt a compte?
Segons ens explica la directora del Center for Compassion and Altruism Research and Education de la Universitat de Stanford, Emma Seppälä, a The Scientific Benefits of Self-Compassion, l’autoexigència ens perjudica. En canvi, l’autobenevolència ens beneficia. Habitualment considerem que practicar una…
Respecta’t, valora’t i estima’t!
Self respect, self worth and self love, all start with self. Stop looking outside of yourself for your value. Rob Liano Respecta’t, valora’t i estima’t, tot comença dins teu. Deixa ja de buscar la teva vàlua a fora. Rob Liano…
La generositat surt a compte!
Necessitem més amor i menys cobdícia, afirma Tim Sanders, autor del llibre ‘Love Is the Killer App: How to Win Business and Influence Friends‘, i argumenta a l’article ‘Love is the Killer App’ que la generositat ens obre les portes…
L’èxit no et vindrà de …
L’èxit no et vindrà del reconeixement del teu treball per part d’altres persones. És el fruit de les llavors que vas plantar amb amor. Paulo Coelho a El manuscrit trobat a Accra “Success does not come from having one’s work…
