Maig ens arriba amb un parell d’activitats de L’Art de Viure al Col·legi d’Enginyers Industrials de Catalunya, l’una dedicada a millorar la gestió del temps i l’altra a fer créixer l’autoestima. No dono l’abast! Taller Dedicat a millorar la gestió…
Arxiu del Blog
L’Art de Viure, al Col·legi d’Enginyers Industrials de Catalunya, maig de 2012
Arxivat a + Receptes per Viure Bé!
11 bones raons per menjar-te 1 poma al dia
El anglesos diuen “An apple a day keeps the doctor away” (Una poma al dia, metges ens estalviaria). Però, quines són les raons que fan que la poma sigui tan saludable? Les pomes reuneixen un seguit de propietats que ens…
L’Art de Viure, al CEIP Pere IV de Barcelona, maig de 2012
Maig ens porta el taller Com enfadar-se Bé!, una activitat del cicle L’Art de Viure, al CEIP Pere IV de Barcelona. ‘Qualsevol pot enfadar-se, això és quelcom molt senzill. Però, enfadar-se amb la persona adequada, en el grau exacte, en…
Arxivat a Gestió emocional
Com reaprendre a riure
Riure és innat, a les poques setmanes de néixer, els nadons comencen a somriure i, dissortadament, com més grans ens fem, menys riem. Riure té moltes bondats, és la millor medicina i a qualsevol edat en podem reaprendre, comencem? Per…
L’Art de Viure, al Centre Excursionista de Catalunya, maig de 2012
Maig ens arriba amb un parell d’activitats de L’Art de Viure al Centre Excursionista de Catalunya, l’una dedicada a activar la memòria i l’altra a aprimar-nos amb salut. La memòria, activem-la! Taller La pèrdua de memòria ens minva la confiança…
Arxivat a + Receptes per Viure Bé!
La felicitat es dóna quan …
“Happiness is when what you think, what you say and what you do are in perfect harmony” La felicitat es dóna quan entre els teus pensaments, les teves paraules i les teves accions hi ha una harmonia perfecta Mahatma Gandhi…
28 d’abril, Diada per la Seguretat i la Salut al Treball
El 28 d’abril és el Dia Internacional de la Seguretat i la Salut al Treball. No hi ha feines amb risc zero Cada lloc de treball té uns riscos que ens interessa identificar, controlar i prevenir. Avui, un alt percentatge…
Tagged with: estrès, treball
Arxivat a Desenvolupament professional, Estrès i qualitat de vida, Relacions Personals
Arxivat a Desenvolupament professional, Estrès i qualitat de vida, Relacions Personals
10 delicioses raons per menjar xocolata negra
. Delectar-nos amb la xocolata ja no ens ha de fer sentir culpables. Els flavonoides i altres potents antioxidants que conté la fan aspirant a formar part de la llista de superaliments. Els estudis demostren, a més a més, que…
Feliç diada de Sant Jordi!
Amb aquesta rosa van els millors desitjos. Sophia Blasco Castell, assessora i coach
Arxivat a + Receptes per Viure Bé!
Riure és la millor medicina
Riure provoca canvis físics saludables per al cos. I el millor d’aquest remei és que el tenim a mà tothora, és de franc, fàcil d’utilitzar i de compartir. L’humor s’encomana, i el bon humor encara més, les rialles són més…
Sophia Blasco: Assessora i Coach personal 