Aquests 10 trucs t’ajudaran a desenvolupar i a potenciar la teva creativitat: 1. Practica l’autenticitat. 2. Sorprèn-te quotidianament. 3. Gaudeix cada instant. 4. Concentra’t en i l’ara i aquí. 5. Integra’t al context. 6. Confia en el teu potencial. 7.…
Arxiu del Blog
Alexis Zorba, el Grec, ens diu …
“Segons Zorba, l’objectiu primordial de l’home i de la matèria és crear alegria; allò que altres en dirien ‘crear esperit’ en un altre pla. Per a què? Amb quin objectiu? Quan el cos es dissol absolutament, què queda de l’ànima?…
Barrant el pas a les úlceres per pressió
Les úlceres per pressió, o necrosi postural, es produeixen per pressió, o per fricció, perllongada. Les persones amb malalties cròniques, enllitades, o immobilitzades en cadires, que pateixen una pressió prolongada en una zona del cos i tenen dificultats per canviar…
Com aprimar-te definitivament. Taller
Quin és el teu pes saludable? Què t’ha abocat a engreixar-te? Què t’interessa més, engegar una dieta miraculosa o adoptar un estil de vida saludable? Al taller, compartirem les respostes a aquestes preguntes i concretarem pautes per definir el teu…
La mida de la intel·ligència
“The measure of intelligence is the ability to change.” Albert Einstein “La mida de la nostra intel·ligència ens la dóna l’habilitat per canviar.” Albert Einstein Albert Einstein és el científic més conegut del segle XX. Publicà la Teoria Especial de…
11 trucs per barrar el pas a la diabetis
La diabetis tipus 2 és un problema de salut a escala mundial atribuïble, en molt casos, a l’alimentació, al sedentarisme i a altres habituds poc saludables. Hi ha 11 trucs que et poden ajudar a barrar-li el pas, que ens…
És la teva vida! Viu-la!
És la teva vida. Fes allò que més t’estimis, i fes-ho sovint. Si no t’agrada quelcom, canvia-ho. Si no t’agrada la teva feina, deixa-la. Si no tens prou temps, deixa de mirar la televisió. Si estàs buscant l’amor de la…
Senyor, dóna’ns coratge per …
“Father, give us courage to change what must be altered, serenity to accept what cannot be helped, and the insight to know the one from the other.” Senyor, dóna’ns coratge per canviar les coses que hem de canviar, serenitat per…
Deteriorament cognitiu i comunicació
La comunicació és complexa per a qualsevol persona, però per a la mare, que ha patit una pèrdua progressiva de recursos cognitius com a conseqüència de la malaltia neurodegenerativa que pateix, les dificultats per entendre’ns, per expressar-se i per trobar…
Good Vibrations
Una petita història que reconeix el saber i el seny dels nostres savis ancians i ancianes. El film d’ACME filmworks, ha estat realitzat per Jérémy Clapin per al projecte “The responsability Project” de l’empresa Liberty Mutual, fet a Vanilla Seed…
Sophia Blasco: Assessora i Coach personal 