Arxiu del Blog

5 claus per resoldre conflictes amb la parella

El conflicte pot sorgir en qualsevol relació, i en la de parella també. Hi ha maneres i maneres d’afrontar el conflicte, hi ha estratègies que minen la relació i estratègies que l’enforteixen. A continuació trobaràs un exemple de cadascuna. Una…

Tagged with: , , ,
Arxivat a Com fer ..., Parella i família, Relacions Personals

La millor opció per aprimar-te!

De vegades mengem per satisfer necessitats que no són nutricionals: per necessitats afectives o emocionals, per calmar el neguit i el desassossec, per avorriment, per frustració, per por, per incertesa, per ira, etc. Si menges per qualsevol d’aquests motius, t’engreixaràs.…

Tagged with: ,
Arxivat a Alimentació i salut

“In the mood for love”, una meravella!

In the mood for love és el títol en anglès de la pel·lícula “Fa yeung nin wa”, que literalment significa ‘La magnificència dels anys passa com les flors’, escrita i dirigida per Wong Kar-wai. Una meravella! L’amor truca a les…

Tagged with: , ,
Arxivat a + Receptes per Viure Bé!, Parella i família

Com separar les clares dels rovells

Separar les clares bé és crític per a determinades elaboracions culinàries. Hi ha moltes maneres de separar les clares dels rovells del ous, hi ha qui opta per fer-ho a mà i hi ha qui s’ajuda d’un estri, el separador…

Tagged with:
Arxivat a + Receptes per Viure Bé!, Com fer ...

10 Regles d’Or per a Cuidadores i Cuidadors

Conviure 24 hores amb una persona amb dependència afectada per l’Alzheimer, o per qualsevol altra malaltia neurodegenerativa que li provoqui deteriorament cognitiu, és una prova per a la que ningú no estem preparats. Tenir cura d’una persona afectada per aquest…

Tagged with: ,
Arxivat a Aprenent a Cuidar Cuidant, Parella i família

Resolució de conflictes, pautes

El conflicte pot sorgir en qualsevol relació, a la feina, amb els fills, amb els pares, amb la parella, amb el veïns, … Hi ha maneres i maneres d’afrontar el conflicte, les estratègies de confrontació i les d’evitació radicalitzaran el…

Tagged with: , , ,
Arxivat a Com fer ..., Desenvolupament professional, Relacions Personals

10 claus per aprimar-te quan mengis fora de casa

Engreixar-nos quan mengem als restaurants i a les celebracions és molt fàcil. Investigacions prèvies han demostrat que menjar fora de casa ens engreixa, ja que consumim una mitjana d’unes 230 kilocalories addicionals. Suposant que mengem fora de casa 2 vegades…

Tagged with: , ,
Arxivat a Alimentació i salut

En Pep Guardiola ens descobreix el seu secret

En Pep Guardiola ens explica com va descobrir la seva passió, el futbol, es declara un home afortunat, per haver-la descobert i per haver decidit, fermament, dedicar la seva vida a conrear-la i ens anima a descobrir-ne la nostra i…

Tagged with:
Arxivat a + Receptes per Viure Bé!, Desenvolupament professional

Què diu el color del vestit de tu? Infografia

Si tens una entrevista important a la vista, possiblement estàs pensant en quina roba et posaràs amb antelació: Vestit? Pantalons i jaqueta? Faldilla i brusa? Però, poder és més important el color del teu vestit que el tipus de vestit.…

Arxivat a + Receptes per Viure Bé!, Relacions Personals

Trastorns cognitius i desorientació inherent al canvi de domicili

Quan la mare, que pateix una pèrdua progressiva de recursos cognitius per la malaltia neurodegenerativa que pateix, es va traslladar a viure a casa nostra, va patir desorientació durant una temporada. Amb el trasllat, els punts de referència d’ubicació ja…

Tagged with: , ,
Arxivat a Aprenent a Cuidar Cuidant, Parella i família
La teva sessió de regal, d'Isabel Mas
Agenda
Descarrega’t l’e-Book!
L'estrès, a ratlla! e-Book

Escriu la teva adreça de correu i rebràs els nous articles al teu correu immediatament!