Al programa ‘Nines Russes’, de Ràdio Ciutat de Badalona, explicant com organitzar-nos per trobar una nova ocupació, si estem a l’atur. Tria, escoltar-nos o descarregar-te l’arxiu MP3 (25 minuts) (23.353KB) Escolta’ns! Fes clic al play! El programa, conduït per Carlotta…
Arxiu del Blog
Dieta Dukan, i després, què?
Quan aquí la dieta Dukan va ser la dieta miracle de 2011, a França, ja feia anys que la coneixien. L’enquesta “Dukan, et après?” (Dukan, i després què?), publicada a la revista Obésité, preguntà a gairebé 5000 persones, que l’havien seguida,…
Si de debò vols ajudar-me …
Si de debò vols ajudar-me: no caminis per mi, deixa’m caminar pel meu camí; no parlis per mi, deixa’m parlar i escolta’m; no ploris per mi, deixa’m plorar i acompanya’m; no decideixis per mi, deixa’m decidir i respecta les meves…
Arxivat a Frases sàvies
Redueix el teu colesterol controlant l’estrès!
Hi ha situacions que et neguitegen, que t’amoïnen, que t’indignen, que t’astoren, que “t’agobien”, que t’aclaparen o t’intranquil·litzen, en definitiva: que t’estressen i desajusten els nivells de colesterol. El colesterol és un indicador, t’informa que estàs sobrecarregant-te, si no afluixes…
Tagged with: alimentació, colesterol, emocions, estrès, salut
Arxivat a Estrès i qualitat de vida, Gestió emocional
Arxivat a Estrès i qualitat de vida, Gestió emocional
El teu temps és limitat …
‘El teu temps és limitat, no el malbaratis vivint la vida d’altres. No et deixis atrapar per dogmes i creences d’altres persones. No deixis que el soroll de les opinions alienes silenciïn la teva pròpia veu interior. I el més…
Arxivat a Frases sàvies
L’Art de Viure, a Olokuti (BCN), octubre 2011
Octubre ens porta un conjunt d’activitats gratuïtes per conrear el nostre benestar i millorar la nostra salut. Aprofitem-les! Un bon regal per a tu i per a les teves amistats! Tens l’accés lliure i gratuït a totes les activitats! Gaudeix-les!…
Arxivat a + Receptes per Viure Bé!
Protegeix els teus somnis!
“M’estimo la vida! I això s’encomana! Ser realista és el camí més transitat cap a la mediocritat. Protegeix els teus somnis! Mai permetis que ningú et digui que el teu somni és un miratge! Protegeix-lo i realitza’l! Definir l’objectiu és…
L’Art de Viure, al Badiu (BDN), octubre 2011
Octubre ens porta activitats per conrear el nostre benestar i millorar la nostra salut, totes gratuïtes! Aprofitem-les! Un bon regal per a tu i per a les teves amistats! Tens l’accés lliure i gratuït a totes les activitats d’aquest octubre!…
Com gestionar bé el temps (vídeo)
Tens temps per fer tot allò que vols fer? Quin enfocament t’interessa més, gestionar el temps, o gestionar l’atenció? Qui porta la direcció de la gestió del teu temps, tu o l’entorn? D’altra banda, davant determinades situacions excepcionals, t’interessa avaluar…
Tagged with: gestió del temps, treball
Arxivat a Com fer ..., Desenvolupament professional, Relacions Personals
Arxivat a Com fer ..., Desenvolupament professional, Relacions Personals
Els nostres fills …
Els nostres fills no són els nostres fills, són els fills i les filles dels anhels que la vida té d’ella mateixa. Són els fills del nostre amor de pares, venen a través de nosaltres, però no de nosaltres. I…
