“There are no failures, only lessons to be learned” “Think like a queen! A queen is not afraid to fail. Failure is another steppingstone to greatness.” Oprah Winfrey ‘No hi ha fracassos, sols hi ha lliçons per aprendre’ ‘Pensa com…
Arxiu del Blog
Manual d’instruccions per a la vida (vídeo)
La diversitat existeix, és una realitat! Reconèixer i respectar la diversitat ens faria la convivència molt més agradosa. Aquest vídeo, ens ho il·lustra magistralment, el podem adoptar com un bon manual d’instruccions per viure i conviure! Nota: Des del el…
La xocolata, un regal dels déus!
Menjar xocolata podria estar associat a una reducció significativa dels risc de certs trastorns cardiovasculars, segons han revelat les investigacions de la Universitat de Cambridge, publicades a la British Medical Journal. Els investigadors han recollit els resultats de set estudis,…
D’on ens neix la por de perdre-ho tot?
“No AVANZAR, permanecer donde estamos, retroceder, en otras palabras, apoyarnos en lo que tenemos, es muy tentador, porque sabemos lo que tenemos; podemos aferrarnos y sentirnos seguros en ello. Sentimos miedo, y en consecuencia evitamos dar un paso hacia lo…
4 claus per eliminar l’estrès postvacacional
L’estrès postvacacional afecta el 35% de les persones que treballen, els neuròlegs ens adverteixen que aquest estrès pot ser l’origen d’un agreujament de malalties com les cefalees, les migranyes i les apnees del son, entre d’altres. El doctor Carlos Tejero,…
Tagged with: estrès, treball
Arxivat a Com fer ..., Desenvolupament professional, Estrès i qualitat de vida, Gestió emocional
Arxivat a Com fer ..., Desenvolupament professional, Estrès i qualitat de vida, Gestió emocional
Com prevenir les faringitis estiuenques
El doctor Tomàs López Fuster ens explica que les mucoses del sistema respiratori estan preparades per adaptar-se a canvis de temperatura graduals i progressius, els canvis sobtats les irriten i les assequen. Ens comenta que abans de l’aparició de l’aire…
Com descobrir la por del canvi
A l’hora d’afrontar un canvi, hi ha molts factors que hi intervenen. El gràfic ens fa un bon recull dels aspectes més significatius: l’edat, l’educació, l’entorn, l’esforç, la por del fracàs i molts d’altres, però n’hi ha un de particularment…
Tagged with: canvi, emocions, por
Arxivat a Com fer ..., Desenvolupament professional, Gestió emocional
Arxivat a Com fer ..., Desenvolupament professional, Gestió emocional
Auca per explicar l’homosexualitat a nenes i nens
L’any passat, el pare i la mare es van divorciar. El pare ara viu amb el seu amic. El pare i el seu xicot Frank estan vivint junts. Ells treballen junts, mengen junts, dormen junts, s’afaiten junts, i , de…
Revolucionant l’aprenentatge amb Sir Ken Robinson
Sir Ken Robinson desenvolupa algunes idees per revolucionar l’aprenentatge en la seva presentació “Changing Paradigms”. Algunes de les afirmacions de Sir Ken Robinson: [….] Les escoles encara estan organitzades com les línies de muntatge de les fàbriques, a toc de…
L’estrès danya l’ADN
Investigadors de la Duke University Medical Center han descobert el mecanisme a través del qual l’estrès danya l’ADN. La ment i el cos humà responen a l’estrès amb l’activació del sistema nerviós simpàtic i alliberant adrenalina i noradrenalina. L’activació de…
