Entre els amics brolla l’afecte, la confiança i la il·lusió per compartir activitats, sentiments, preferències, … Hi ha certa afinitat en la manera de ser i de pensar, i estem convençuts que comptem, l’un per l’altre, recíprocament. Entre amics, hi…
Arxiu del Blog
Què és la Felicitat?
A l’Alejandro Jodorowsky, li van fer aquesta pregunta: Com definiria en termes positius la Felicitat? Ell respongué: “Ese concepto, abstracto hasta la médula, es imposible de ser descrito directamente. Para hacerlo tengo que dar un rodeo por su sombra. Vaya…
Parlar en públic, un repte!
Manuals especialitzats ens proporcionen tècniques i estratègies per a preparar, desenvolupar i concloure excel·lents presentacions orals. Ara bé, si parlar en públic ens intimida, per fer presentacions orals amb èxit, ens cal, simultàniament, dotar-nos d’estratègies per superar les pors i…
Tagged with: habilitats socials, parlar en públic, por
Arxivat a Desenvolupament professional, Gestió emocional, Relacions Personals
Arxivat a Desenvolupament professional, Gestió emocional, Relacions Personals
L’adolescència, un repte per a pares i mares! Taller
Viure l’adolescència és tot un repte, però també ho és per als pares i les mares dels adolescents. Les relacions dels pares i mares amb els fills i les filles en l’adolescència són conflictives, la confrontació d’interessos els dóna aquest…
Arxivat a Relacions Personals
L’estimo, però …
Més de la meitat de les parelles es desfan a curt, o a mig termini. L’altra meitat, com s’ho fan per preservar la parella? Conviure en parella pot ser un goig; encara que, de vegades, se’ns fa difícil; per això…
El preu de la timidesa
Els tímids i les tímides redueixen al mínim les relacions socials; els provoquen ansietat i una cascada d’emocions que voldrien aturar i no poden: – Una desmesurada preocupació per com actuar, – Una por desproporcionada a ser jutjats negativament, –…
Tagged with: emocions, habilitats socials, llibertat, por, timidesa
Arxivat a Gestió emocional, Relacions Personals
Arxivat a Gestió emocional, Relacions Personals
L’estimo, però … Taller
Conviure en parella és una necessitat humana, natural, lícita; fer-la realitat pot ser un goig; encara que, de vegades, se’ns fa difícil i els problemes de parella sovintegen. Al taller abordarem les línies d’actuació claus per refer la relació en…
No dono l’abast! Taller
La gestió del temps és clau. El temps és un bon aliat si apliquem bones estratègies per gestionar-lo. Establir prioritats és importantíssim. Els assumptes ens arriben sense categoritzar, a nosaltres ens pertoca destriar els importants, els urgents, els irrellevants, ……
“Vivir es un asunto urgente”
És cert que les resistències al canvi ens paralitzen? És veritat que la incertesa ens aterra? Les emocions positives i negatives impacten, significativament, en la nostra salut. El doctor Mario Alonso Puig, a l’entrevista, ens dóna bons arguments per entendre…
Tagged with: emocions, felicitat, habilitats socials
Arxivat a Gestió emocional, Relacions Personals
Arxivat a Gestió emocional, Relacions Personals
Com preparar bé una entrevista laboral
Donada la situació de temporalitat dels treballs, la tasca de cercar i trobar treball hem d’abordar-la més vegades de les que voldríem. Una bona preparació pot fer que les probabilitats que ens contractin s’incrementin. En el moment de l’entrevista conflueixen…
Sophia Blasco: Assessora i Coach personal 