De vegades, hi ha estones en les que no pots fer allò que tenies previst, aquestes estones oscil·len d’uns quants minuts a unes quantes hores, aquest és temps mort. Per a la majoria, aquest temps mort, o temps d’espera, és…
Arxiu del Blog
L’autèntic secret de l’èxit
Què fa que algunes persones considerin que la seva vida és meravellosa? És en el sentiment de gratitud on rau la diferència, les persones que practiquen la gratitud són conscients de quan meravellosa és la vida, poden gaudir dels fruits…
Tagged with: èxit, felicitat
Arxivat a Com fer ..., Desenvolupament professional, Relacions Personals
Arxivat a Com fer ..., Desenvolupament professional, Relacions Personals
Com posar el ciberbullying a ratlla
Les TIC aporten a la població estudiantil moltes oportunitats i també algunes amenaces. Una de les amenaces és l’assetjament virtual, el ciberbullying. El ciberbullying ha augmentat considerablement, cada vegada els joves entren al ciberespai en edats més primerenques i les…
5 claus per delegar amb èxit
“The best executive is one who has sense enough to pick good people to do what he wants done, and self-restraint enough to keep from meddling with them while they do it.” President Roosevelt “El millor executiu és aquell que…
Tagged with: gestió d'equips, gestió del temps
Arxivat a Com fer ..., Desenvolupament professional, Relacions Personals
Arxivat a Com fer ..., Desenvolupament professional, Relacions Personals
3 passos per controlar els lladres de temps
Hi ha lladres especialitzats en segrestar-nos el temps, identificar-los ens ajudarà a posar-los a ratlla. Cadascú tenim els nostres, les distraccions, les interrupcions, les reunions imprevistes, la impuntualitat, l’excés de perfeccionisme, …, la llista és llarga. En 3 passos, podem…
Tagged with: gestió del temps
Arxivat a Com fer ..., Desenvolupament professional, Relacions Personals
Arxivat a Com fer ..., Desenvolupament professional, Relacions Personals
9 trucs per garantir-te les necessitats de ferro i de zinc
Assegurar-te la quantitat necessària de ferro i zinc requereix tenir en compte: Quins aliments en són portadors Quins factors en potencien i quins en dificulten l’absorció Adoptant una dieta variada, que inclogui cereals integrals i llegums, i tenint en compte…
Com matem la creativitat
Sir Ken Robinson, al TED 2006, ens plantejà la necessitat de crear un sistema educatiu que nodrís la creativitat en lloc de soscavar-la. A continuació, algunes de les afirmacions que va fer a la presentació: Totes les persones, en néixer,…
Tagged with: creativitat, educació
Arxivat a Com fer ..., Desenvolupament professional, Parella i família
Arxivat a Com fer ..., Desenvolupament professional, Parella i família
6 fonts de ferro d’origen vegetal
Conèixer la quantitat de ferro que ens aporten els aliments t’ajudarà, cas de necessitat, a enriquir la teva dieta amb ferro. Quan ens cal augmentar la ingesta de ferro, pensem en la carn vermella com a font de ferro preferent,…
9 claus per planificar
Quan ja tens clar l’objectiu, per assolir-lo, et cal definir el Pla per fer-lo realitat, però amb el nivell de generalitat del pla difícilment en garantiràs l’assoliment, t’interessa concretar les accions i les tasques que el faran realitat, t’interessa planificar.…
Les 4 claus per al canvi
Erich Fromm defensa que hi ha 4 condicions necessàries per engegar el canvi, ja sigui a nivell personal o a nivell social: Adonar-nos que patim. Descobrir quin és l’origen del patiment. Reconèixer que hi ha opcions per alliberar-nos del patiment.…
Sophia Blasco: Assessora i Coach personal 